Mišice Archives

Poškodbe mišic – kakšne so in kako si pri njih pomagamo

Mišične poškodbe so najpogosteje posledica preobremenitvenih sindromov, ki nastajajo postopoma in jih v začetnih fazah sploh ne zaznamo. Delimo jih v različne stopnje, pri čemer priporočamo tudi različne oblike zdravljenja.

Poškodbe pri nogometu – kaj so, kako jih zdravimo in preprečujemo

Za uspešno zdravljenje poškodb pri nogometu je ključnega pomena pravočasno in pravilno zdravljenje, ki pa ga lahko omogoči le strokovni tim, ki vključuje zdravnik, fizioterapevta in trenerja, ki se posebej ukvarjajo s tovrstnimi poškodbami.

Najpogostejše vrste poškodb pri nogometu so udarci, zvini in nategi. Večina poškodb je akutnih (travmatskih).

Teniški komolec

Teniški komolec je posledica preobremenitve mišic podlahti, ki povzročijo vnetni proces in bolečino na zunanjem (lateralnem) področju komolčnega sklepa. V tem primeru najpogosteje govorimo o tendinitisu (vnetju tetiv).