Poškodbe pri nogometu – kaj so, kako jih zdravimo in preprečujemo
Najpogostejše vrste poškodb pri nogometu so udarci, zvini in nategi. Večina poškodb je akutnih (travmatskih).
Preventiva
Teniški komolec
Teniški komolec je posledica preobremenitve mišic podlahti, ki povzročijo vnetni proces in bolečino na zunanjem (lateralnem) področju komolčnega sklepa. V tem primeru najpogosteje govorimo o tendinitisu (vnetju tetiv).